Déposer, créer & s’alléger grâce à une séance découverte d'art-thérapie

Explorer, comprendre et apaiser ses réactions émotionnelles : Un accompagnement en art-thérapie pour mieux comprendre ses émotions et leur fonctionnement.

Réveiller son feu intérieur, c’est se reconnecter à sa force personnelle : l’élan, la confiance, la capacité à dire non.

Les soirées tantra que nous proposons sont ouvertes à tous, novice ou expérimenté, célibataire, en couple, seul ou en duo. Elles offrent l’opportunité de vivre des expériences incarnées de sensations, de connexion (à soi, à l’autre, aux autres) et de conscience.

Émotions en mouvement : EFT & Art-thérapie, Deux approches complémentaires pour libérer les tensions du quotidien et retrouver équilibre et énergie.

Un espace pour se déposer, se relier, se soutenir Ce cercle est une invitation à toutes les femmes qui traversent la pré, la ménopause ou l'après, à venir se poser dans un espace doux, sécurisant et sans jugement.

Éclore au printemps. Relancer un projet, retrouver de l’élan, sortir du flou : cet atelier vous aide à transformer ce qui bouge en vous (joie ou inconfort) en clarté, en ouverture et en mise en mouvement.

en petit groupe de 2 à 4 personnes Chaque mouvement est montré, reçu et pratiqué par chaque apprenant La démonstration des mouvements peut être filmée (avec autorisation des participants) L'apprenant réalise le massage dans son entièreté sur un modèle externe en fin de formation 2 jours: 320€*

en petit groupe de 2 à 4 personnes Chaque mouvement est montré, reçu et pratiqué par chaque apprenant La démonstration des mouvements peut être filmée (avec autorisation des participants) L'apprenant réalise le massage dans son entièreté sur un modèle externe en fin de formation 2 jours: 320€*

C'est une pratique corporelle qui permet de sortir du mental et qui fait du bien au corps et à l'esprit. Inspirées des pratiques de méditations actives d'Osho, ici on ne médite pas assis, ça bouge ... ou pas! Les méditations actives d’Osho font partie intégrante de la voie du Tantra.

Prendre une pause, respirer, cheminer. Se choisir, se choyer. Se prioriser

La journée Tantra couple sera plus "pour prendre soin du couple", à l'opposé de, si je puis dire, "pour régler les problèmes". Prendre le temps, pour vivre une belle parenthèse le temps d'une journée pour se reconnecter d'abord à soi. Puis une fois ce lien essentiel (re)fait, rencontrer l'autre. Pour la aussi explorer des espaces et pratiques pour se connecter et se relier. Se retrouver pour certain(e)s ou approfondir une belle connexion.

4 ateliers pour vivre sa grossesse en conscience: 2 - 16 - 30 Mai et 13 Juin de 10h à 12h Je vous propose un cycle de yoga prénatal en petit groupe, conçu comme un accompagnement global de la grossesse, à la fois corporel, émotionnel et respiratoire.

Un groupe de parole pour s'exprimer, partager, ou seulement écouter dans un cadre bienveillant et sécurisé - Un groupe pour les hommes encadré par Virginie Chassat - Sexologue clinicienne et thérapeute de couple, psychopraticienne spécialisée dans les traumas + Sandrine Delaplagne - praticienne en thérapie alternative et soin du corps - Un groupe pour les femmes encadré par Julien Delumeau - Maitre Praticien en hypnose et certifié en psychopathologie et aux violences sexuelles + Anna Grosbois -reflexologue et praticienne en thérapie alternative et soin du corps