Bonjour, Je suis Delphine, naturopathe de base scientifique spécialisée en santé féminine et troubles digestifs. Passionnée par mon métier, j’accompagne principalement les femmes ou toute autre personne qui désire prendre soin de son bien être et de sa santé par une approche naturelle. Je suis également praticienne en Chi Nei Tsang et en réflexologie Cranio Sacrée. - Qu'est-ce que la naturopathie ? Alliance des traditions ancestrales et de la science moderne, la naturopathie vous permet de préserver, restaurer et d'optimiser votre santé par des moyens naturels : hygiène alimentaire, remise en mouvement, équilibre émotionnel, gestion du stress, phytothérapie, gemmothérapie, huiles essentielles, tisanes, micronutrition, fleurs de Bach... L'objectif étant d'agir en prévention ainsi que sur la cause de vos maux afin de ne pas seulement masquer leurs manifestations. Pour cela, je vous reçois lors d'un bilan de vitalité (puis ensuite, si nécessaire, en rendez-vous de suivi) dans l'écoute, la bienveillance et le non jugement. Des conseils personnalisés vous sont proposés en lien avec votre objectif de consultation. La naturopathie s'adresse à tous (bébé, enfants, adultes, séniors), que ce soit en prévention ou pour des troubles fonctionnels et chroniques : équilibre nerveux, troubles digestifs, troubles hormonaux, problèmes de peau, cycle féminin, troubles du sommeil, douleurs chroniques, prévention hivernale... - Mes spécialités Au fil de mes accompagnements et des formations que je continue de suivre régulièrement, je me suis spécialisée en santé féminine et les troubles digestifs. 1. Accompagnement de la santé féminine En tant que femme également, il me tient à coeur de vous soutenir pour que vous puissiez vivre au mieux toutes les étapes de votre vie de femme (puberté avec l’arrivé des premières règles, équilibre du cycle féminin à l’âge adulte, accueillir sereinement la ménopause) mais également pour faire face aux différents maux qui peuvent survenir et impacter grandement votre quotidien. - Troubles hormonaux, cycle menstruel : syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses et/ou abondantes, endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), cycles irréguliers, acné hormonale, hypothyroïdie/hyperthyroïdie, anémie... - Troubles urinaires : prévention cystite, infections urinaires à répétition, mycoses vaginales... - Ménopause : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, hypothyroïdie, prévention ostéoporose, prévention cancer du sein, gestion des émotions... - Problématiques de peau : acné, eczéma, psoriasis... - Troubles cardio vasculaire : tension artérielle, jambes lourdes, cholestérol… 2. Les troubles digestifs L'intestin parfois surnommé "notre deuxième cerveau" est un des organes clés à chouchouter pour être en pleine santé d'un point de vu physique mais aussi émotionnel. En cas de déséquilibres digestifs, je peux vous accompagner en naturopathie : - Inconforts, douleurs, ballonnements, gaz - Constipation, diarrhée, alternance diarrhée/constipation - Brûlure d’estomac, reflux gastro oesophagien (RGO) - Candidose - Maladie inflammatoire et chronique de l’intestin (MICI : maladie de Crohn, rectocolite hémoragique RCH) - Syndrome de l’intestin irritable (SII)... N’étant pas médecin, je ne pose aucun diagnostic. L’accompagnement en naturopathie s’effectue toujours en complémentarité avec la médecine allopathique. Les conseils proposés ne remplacent en aucun cas les prescriptions et traitements ordonnés par votre médecin. - Qu'est-ce que le massage Chi Nei Tsang ? Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal qui se pratique via des touchés subtils plus ou moins profonds associés à la respiration. Il est issu de la tradition chinoise taoïste et vise à optimiser le fonctionnement des organes internes (intestin, foie, rate, pancréas...). Une pratique régulière présente de nombreux bienfaits : détente profonde, purification, revitalisation du corps, optimisation de la digestion, renforcement de l’immunité, stimulation des processus de détoxification, apaisement des douleurs et des tensions, équilibre hormonal et nerveux, bien être émotionnel via le processus de digestion émotionnel. - Qu'est-ce que la réflexologie Cranio Sacrée ? Technique issue de l'ostéopathie fluidique, la réflexologie Crânio Sacrée se pratique sans cracking, avec de légères pressions tel "le poids d'un papillon se posant sur une fleur". Elle vous apporte lâcher prise, détente, apaisement des tensions, des douleurs articulaires et musculaires permettant ainsi à votre corps de retrouver ses capacités d'adaptations pour faire face aux différents stress de la vie quotidienne. Vous avez d'autres questions ? N'hésitez pas à visiter mon site internet ou bien à me contacter par téléphone ou par email.