Mouvements & sport - Massage - Évènements
Mouvements & sport - Massage - Évènements
Caroline Martin - Caroline Yoga
Yoga & Massages
Caroline Yoga, 609 route de trolliet - chez Duret, 74250 SAINT JEAN DE THOLOME
Contacts
Description
Je suis Caroline, et je vous accompagne sur le chemin (sans fin) du Yoga! Après 20 années à être infirmière et à soigner des personnes, depuis 2020 je choisis la prévention en offrant à chacun(e) un espace pour prendre soin de soi, de son corps, de ses émotions et pour mieux vivre, conscient(e) avec sa spiritualité et trouver de la stabilité dans ce monde en perpétuel mouvement. La pratique du yoga inclut les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama), la méditation et j'aime aussi transmettre la philosophie du yoga adaptée à notre vie occidentale. Je propose un Hatha Yoga assez tonique. J'accompagne aussi les femmes enceintes avec des séances de Yoga Prénatal et Postnatal. Je propose également des massages, notamment le Massage des 5 Continents. Ce massage est très complet. Il s'associe très bien à une séance de yoga. La voie spirituelle du tantra a aussi rencontré mon chemin et je marche dessus depuis 2021. Riche de ces expériences, de la rencontre avec la conscience et l'énergie (Shiva et Shakti), je me sens nourrie et aime transmettre ce qui me fait vibrer. Je propose en co-animation les évènements suivants: méditations actives, journées pour les couples, massages, soirées découvertes pour tous. Quel que soit l'appel pour votre bien-être, prenez un moment pour vous!
Services
HATHA YOGA ou Yoga prénatal et Yoga postnatal :
Cours Collectifs de 1h30 : 18€, Abonnements possibles au trimestre ou à l'année.
Cours particuliers: 50€
Journées de Yoga: 80€
Ateliers de 3h: 35€
MASSAGES
Massage des 5 Continents: 100€ (1h15~)
Massage Tao: 110€ (1h15-30~)
Massage Cachemirien: 120€ (1h30~)
Tous les massages sont possibles en duo ou associés à une séance de Hatha Yoga
TANTRA
En Groupe
Méditations actives: 15€ (1h30)
Soirées pour tous: 30€ (2h30)
Journées pour les couples: 160€
En Solo ou Duo
Massages Tao & Cachemirien
Accompagnements
Avis Google
Actualités du praticien
Atelier
Cycle d'ateliers de Yoga Prénatal
Cycle d'ateliers de Yoga Prénatal
4 ateliers pour vivre sa grossesse en conscience: 2 - 16 - 30 Mai et 13 Juin de 10h à 12h Je vous propose un cycle de yoga prénatal en petit groupe, conçu comme un accompagnement global de la grossesse, à la fois corporel, émotionnel et respiratoire.
Caroline Martin - Caroline Yoga
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2 mai, 16 mai , 30 mai et 13 juin
609 Route de Trolliet 74250 Saint Jean de Tholome
Atelier
Journée de tantra pour les couples
Journée de tantra pour les couples
C'est une pratique corporelle qui permet de sortir du mental, et qui fait du bien au corps et à l'esprit. Inspirées des pratiques de méditations actives d'Osho, ici on ne médite pas assis, ça bouge ... ou pas!
Caroline Martin - Caroline Yoga
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21.06.2026
609 Route de Trolliet 74250 Saint Jean de Tholome
Atelier
Cercle de Femmes sur le thème de la (pré)ménopause
Cercle de Femmes sur le thème de la (pré)ménopause
Un espace pour se déposer, se relier, se soutenir Ce cercle est une invitation à toutes les femmes qui traversent la pré, la ménopause ou l'après, à venir se poser dans un espace doux, sécurisant et sans jugement.
Caroline Martin - Caroline Yoga
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03.07.2026
609 Route de Trolliet 74250 Saint-Jean-de-Tholome
Caroline Yoga, 609 route de trolliet - chez Duret, 74250 SAINT JEAN DE THOLOME
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Je suis Caroline, et je vous accompagne sur le chemin (sans fin) du Yoga! Après 20 années à être infirmière et à soigner des personnes, depuis 2020 je choisis la prévention en offrant à chacun(e) un espace pour prendre soin de soi, de son corps, de ses émotions et pour mieux vivre, conscient(e) avec sa spiritualité et trouver de la stabilité dans ce monde en perpétuel mouvement. La pratique du yoga inclut les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama), la méditation et j'aime aussi transmettre la philosophie du yoga adaptée à notre vie occidentale. Je propose un Hatha Yoga assez tonique. J'accompagne aussi les femmes enceintes avec des séances de Yoga Prénatal et Postnatal. Je propose également des massages, notamment le Massage des 5 Continents. Ce massage est très complet. Il s'associe très bien à une séance de yoga. La voie spirituelle du tantra a aussi rencontré mon chemin et je marche dessus depuis 2021. Riche de ces expériences, de la rencontre avec la conscience et l'énergie (Shiva et Shakti), je me sens nourrie et aime transmettre ce qui me fait vibrer. Je propose en co-animation les évènements suivants: méditations actives, journées pour les couples, massages, soirées découvertes pour tous. Quel que soit l'appel pour votre bien-être, prenez un moment pour vous!
Service:
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Massage des 5 Continents: 100€ (1h15~)
Massage Tao: 110€ (1h15-30~)
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Atelier tantra pour tous
Rencontrez des professionnels, expérimentez en ateliers, riez avec la soirée théâtre d’impro
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Infos
2 mai, 16 mai , 30 mai et 13 juin
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Atelier de Yoga - Poser ses intentions
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Cercle de femmes, la pré, la ménopause et l'après
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Atelier
Méditation Active
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Atelier
Atelier de Yoga - Revenir à Soi
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Atelier
Journée Tantra pour les couples
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Atelier
Atelier de Tantra Juin
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Atelier
Atelier de Tantra
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Cercle de femmes
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Méditation Active
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Atelier de Tantra pour tous
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Journée de Tantra pour les couples
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