Je suis Caroline, et je vous accompagne sur le chemin (sans fin) du Yoga! Après 20 années à être infirmière et à soigner des personnes, depuis 2020 je choisis la prévention en offrant à chacun(e) un espace pour prendre soin de soi, de son corps, de ses émotions et pour mieux vivre, conscient(e) avec sa spiritualité et trouver de la stabilité dans ce monde en perpétuel mouvement. La pratique du yoga inclut les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama), la méditation et j'aime aussi transmettre la philosophie du yoga adaptée à notre vie occidentale. Je propose un Hatha Yoga assez tonique. J'accompagne aussi les femmes enceintes avec des séances de Yoga Prénatal et Postnatal. Je propose également des massages, notamment le Massage des 5 Continents. Ce massage est très complet. Il s'associe très bien à une séance de yoga. La voie spirituelle du tantra a aussi rencontré mon chemin et je marche dessus depuis 2021. Riche de ces expériences, de la rencontre avec la conscience et l'énergie (Shiva et Shakti), je me sens nourrie et aime transmettre ce qui me fait vibrer. Je propose en co-animation les évènements suivants: méditations actives, journées pour les couples, massages, soirées découvertes pour tous. Quel que soit l'appel pour votre bien-être, prenez un moment pour vous!